​Dans cet article, je vais ​vous parler d'un élément important dont on ne prend certainement pas souvent conscience, mais qui compte beaucoup pour notre développement artistique, et qui est la pensée positive ou plutôt « La positivité ».
En complément de cet article (tout en au bas du texte), vous y trouverez deux ​bonus cadeaux en rapport avec le sujet.
Mais avant...

Qu’est ce que c’est la pensée positive​​​,ou plutôt, la positivité ?

​Si nous nous référons à notre vieux dictionnaire il s’agirait de caractère de ce qui est positif, constructif... Mais quel est le rapport avec le domaine des arts me diriez-vous ?

Dans l’expression artistique, l’artiste fait appel à son imagination, à sa créativité mais aussi à une force mentale qui va l’aider à garder sa motivation, ses objectifs et à persévérer dans le temps. Sans cela, il serait difficile de continuer dans un cheminement qui demande beaucoup d’engagement, mais qui peut aussi beaucoup  apporter tant sur le plan psychologique que financier. Malheureusement peu de personnes considèrent l’art à sa juste valeur.

• L’art est un domaine mystérieux et le restera encore tant que nos mentalités ne changeront pas !
• L’art est présent partout et tout le temps mais peu de gens en sont conscients !
• L’art rajeunit, ah bon ? Oui et je vous en parlerai dans un autre article, entretemps, je vous demande juste de voir autour de vous l’état d’esprit de la majorité des personnes qui exercent l’art. Je ne vous parlerai pas des stars de la musique ou autre car vous me direz qu’ils ont les moyens pour s’entretenir, quoi que ! Mais de personnes, comme vous et moi, qui font de leurs mains ce qu’ils aiment et elles sont de plus en plus épanouies !

Je détaillerai certainement ce sujet dans un prochain post.

Pour revenir à ce que je vous disais, il est important de garder une motivation constante et ne cherchez pas, ou plutôt n’attendez pas que les autres le fassent à votre place !

Bien qu’il est important d’être soutenu, il y’a aussi la possibilité de s’auto stimuler. ​
Il est donc important de garder une motivation solide quand on commence une activité. Alors, que vous soyez débutant ou confirmé, garder une motivation positive doit s’entretenir par une bonne organisation. Et c’est la raison pour laquelle j’ai pensé vous réaliser un journal qui recueillera votre positivité quotidienne, ce que j'appelle le journal de la positivité.

De quoi s’agit-il ?

Des études ont montré que l'expression de la positivité peut avoir un effet bénéfique et durable sur notre moral et pour notre bonheur intérieur. C’est comme une sorte de thérapie qui fait appel à une sorte de gratitude. Favorisant cette perspective positive, le journal de la positivité offre un support inspirant, facile à utiliser pour celles et ceux qui veulent enregistrer leurs pensées positives en seulement cinq minutes par jour. Restez à l’écoute de vous même et exprimez-vous par des notes positives.

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• Vous pouvez y ajouter des citations et des messages stimulants qui vous font réfléchir sur les événements de votre vie quotidienne. 
• Citez un événement de votre journée, une parole, un geste, un regard, qui vous a rendu heureux.
  
• Si vous avez peint ou dessiné, notez votre progression même si elle vous paraît minime !

​Et pour mieux faire, je vous conseille de lister tranquillement cela dans votre journal à la fin de la journée ou avant de vous coucher. Cela augmentera votre confiance en vous.

Ainsi vous conditionnerez petit à petit votre cerveau à ne retenir que les bons moments de votre journée, à vous maintenir dans une attitude positive et à cultiver progressivement votre bien être => votre bonheur.  

Ce journal fournit l'espace, le temps et la direction nécessaire à la réflexion. Considérez-le comme votre confident. Profitez-en !

Un rituel pour cultiver votre positivité au quotidien! ​

Et pour cultivez davantage votre optimisme, pour accentuer cet état d’esprit, je vous joins à cette occasion un petit lot d’émoticônes dans un esprit positif. Ces petits visages comiques de couleurs vives, aussi appelés smileys sont devenus très populaires et attirent facilement la sympathie et l’attention lorsqu’ils sont utilisés sur une feuille, un planer, une lettre ou d’autres objets.
Ce lot est composé de 36 émojis aux expressions variées mais toutes joyeuses à la fois!

Ces petits emojis seront plus séduisants si vous les imprimez sur du papier glacé autocollant ainsi ils colleront parfaitement bien sur votre support, ou sinon, vous pouvez les imprimer sur du simple papier et les découper pour les coller avec de la colle Tombow !

Vous pouvez aussi varier la taille d'un émoji si vous avez une imprimante avec un logiciel de traitement d'image.
Ces émojis égayeront certainement les coins de votre journal de la positivité.
Alors qu'attendez-vous pour les télécharger et soyez zen, positif et restez motivé !
Cliquez sur les images pour télécharger votre journal de la positivité, c'est gratuit. ​

Et pour me remercier, vous pouvez me laisser un petit commentaire, ça me fera très plaisir et ça m'encouragera à vous faire davantage de cadeaux à venir!